Nhảy lò cò

Nó thuộc họ cần sa nên có tác dụng xoa dịu và khiến cuộc sống trở nên dễ chịu hơn. Nó nhắc thư giãn và ngủ.

Hoa cúc

Nó hỗ trợ hệ thống miễn dịch, chuyển hóa lipid, nhận thức và tinh thần sức khỏe, tâm trạng tích cực, thư giãn và ngủ ngon.

Niềm đam mê hoa

Loại thảo mộc này có tác dụng thư giãn và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Cô ấy có thể thư giãn nhấn mạnh. Nó đóng vai trò không thể thay thế trong việc điều trị căng thẳng thần kinh và mất ngủ. Một nghiên cứu lâm sàng đã xác nhận tác dụng tuyệt vời của việc sử dụng thường xuyên trà chanh dây để cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách chủ quan. Chiết xuất chanh dây Ngoài ra, nó góp phần đi vào giấc ngủ nhanh hơn và cải thiện sức đề kháng cơ thể đối với căng thẳng nội tâm.

Một con dê

Nó có tác dụng làm dịu và được tìm thấy trong hầu hết các hỗn hợp trà dung dịch. vấn đề về giấc ngủ và trầm cảm. Trong y học dân gian, dê được dùng thường xuyên và không có tác dụng phụ đối với chứng lo âu, trầm cảm, bồn chồn, căng thẳng, động kinh, chống lại cơn đau khi hành kinh, khi đau nhức đầu, hội chứng mệt mỏi, đau bụng và ở trẻ bị ADHD. Chứa axit valeric, axit isovaleric và có lẽ cả sesquiterpenes từ rễ valerian có thể liên kết và hoạt động cụ thể trên GABA thụ thể, từ đó người ta có thể có tác dụng an thần, chống co giật và giảm đau.

mật ong

Trong y học dân gian, nó cũng được khuyên dùng với tác dụng tích cực đối với hoạt động của hệ thống thần kinh trung ương, được chứng minh về kinh nguyệt và hội chứng tiền kinh nguyệt (cũng làm giảm chứng chuột rút kinh nguyệt), trong thời kỳ mãn kinh hoặc để điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt. Người chữa bệnh khuyên dùng mật ong để giảm bớt các triệu chứng của bệnh ngoài da và bệnh chàm. Gần đây đã có báo cáo về việc thử nghiệm nội dung cây mật ong và công dụng của nó trong các vấn đề liên quan đến da hoặc do tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, các bệnh viêm nhiễm hoặc Lão hóa da. Một hiệu ứng giảm nhẹ (giảm nhẹ) dường như xảy ra trong bạn
trong các vấn đề cấp tính và mãn tính, sức đề kháng của da đặc biệt tăng lên chống lại tia UV và hình thành nếp nhăn.

Hoa oải hương

Hoa oải hương lá hẹp làm giảm huyết áp, mang lại tinh thần sảng khoái và giúp đi vào giấc ngủ tốt hơn.

Dầu chanh

Bác sĩ và nhà tự nhiên học nổi tiếng Paracelsus đã gọi dầu chanh là thuốc trường sinh. Ông cho rằng nó có tác dụng làm dịu, chống căng thẳng và chống trầm cảm. trong tôi thời gian quan sát thấy tác dụng có lợi của loại thảo mộc này trong chứng mất ngủ và trằn trọc tâm lý. Ông quản lý hỗn hợp thảo dược cho bệnh nhân trẻ em và người già với sự lo lắng và khó ngủ.

Thành phần: Cây mật ong đỏ, Dầu chanh - nụ, Hoa bia - hình nón, Hoa ngô - hoa, Sả, Rễ cây cà ri, Hoa chanh dây - nụ, Hoa oải hương - hoa, Hoa cúc - hoa.