Елеутерокок (сибірський женьшень)

Пілотні дослідження показують, що елеутерокок може покращувати пам'ять функції та настрій у людей середнього віку. Це не єдина причина, чому він описується, що елеутерокок приносить гарний настрій і полегшення. В іншому дослідженні, ймовірно поєднання елеутерококу з родіолою та шизандрою сприяло покращенню уваги, швидкості мислення та точності у жінок, які проходять психологічний стрес. Багато державних органів охорони здоров'я визнали елеутерокок має розслаблюючу дію на психіку.

Готу кола

У деяких терапевтичних напрямках використовується для лікування втоми, стресу, тривоги, депресії, психіатричних захворювань, наприклад, хвороби Альцгеймера хвороби Альцгеймера, для покращення пам'яті, розумової працездатності та для розвитку логічного мислення. Інші народні цілителі рекомендують готу кола при епілепсії, старечому віці та передчасному старінню. Він також, здається, безпосередньо зміцнює надниркові залози надниркові залози, таким чином допомагаючи боротися і переносити стрес і депресії, підвищує лібідо, затримує і знижує ризик зриву і покращує рефлекси рефлекси.

Очиток

Позитивно впливає на настрій і стан свідомості. Дослідження підтвердило сприятливий вплив вплив на зниження депресії, покращення фізичного та психічного стану та зменшити втому після чотирьох тижнів повторного вживання очитку. Сприятливий косметичний ефект спостерігався в клінічному дослідженні, де він був підтверджений впливає на пружність та еластичність шкіри. Адаптогенна дія очитку конкурує з самим женьшенем, хоча й не містить кофеїну. Покращує пам'ять і підвищує пильність за рахунок збільшення рівня дофаміну, підвищує імунітет, покращує реакції організму та коригує рівень цукру в плазмі крові.

Гінкго білоба

Найбільше застосування лист знаходить у медичній сфері. Речовини, що входять до складу, є здатний розширювати кровоносні судини мозку і запобігати раптовому інсульт, інфаркт міокарда та його причини проти нейродегенеративних процесів у мозку, пов'язаних зі старістю або з втратою когнітивних функцій, що проявляється, наприклад сплутаність свідомості, проблеми з пам'яттю, сонливість, головний біль, втома, депресія поганий настрій і погана концентрація.

Тулсі (Святий Василій)

Використовується для підвищення апетиту і при шлунково-кишкових проблемах. Базилік має значні антиоксидантні властивості, які через стимулює імунітет, знімає стрес, підвищує фізичну силу та оборонність. Базилік можна вживати в напої з медом, щоб сприяти очищенню подумай. Захищає від радіації (сонце, опромінення, телевізор, комп'ютери). Загалом, в аюрведі він вважається травою першого і останнього вибору.

Шавлія

Інше дослідження, проведене в Брістольському університеті, дійшло висновку, що складові шавлії в концентрованому екстракті можуть допомогти покращити когнітивні функції, особливо у здорових людей. Цей та інші стимулюючий ефект порівнювали з екстрактом кофеїну, отриманим з чаю або кави, і було зроблено висновок, що обидві групи порівняння мають подібний ефект.

Ібісек

Це сприяє загальному освіженню організму.

Sпідстилка: гібіскус - квітка, сенча - лист, тульсія (базилік) - нігтик, елеутерокок (женьшень сибірський) - корінь, готу кола (парасолька азіатська) - нігтик, родіола (звіробій рожевий) - корінь, солодка - корінь, гінкго білоба (гінкго білоба) - лист, шавлія - лист, жасмин - квітка.