Eleutherococcus (sibirisk ginseng)

Pilotstudier tyder på att eleutherococcus kan förbättra minnet funktion och sinnesstämning hos medelålders personer. Det är inte den enda anledningen till att den beskrivs, att eleutherococcus ger gott humör och lättnad. I en annan studie har förmodligen kombinationen av eleutherococcus med rhodiola och schizandra hjälpte till att förbättra uppmärksamhet, mental snabbhet och noggrannhet hos kvinnor som genomgår psykologisk stress. Många statliga hälsovårdsmyndigheter har erkänt eleutherococcus har en avslappnande effekt på psyket.

Gotu kola

I vissa terapeutiska riktningar används det för att behandla trötthet, stress, ångest, depression, psykiatriska sjukdomar, t.ex. Alzheimers alzheimers sjukdom, för att förbättra minnet, mental prestationsförmåga och för att främja logiskt resonemang. Andra folkläkare rekommenderar gotu kola för epilepsi, senilitet och för tidigt åldrande. Det verkar också direkt stärka binjurarna, vilket hjälper till att bekämpa och tolerera stress och depression, ökar libido, försenar och minskar risken för nedbrytning och förbättrar reflexer.

Stonecrop

Det påverkar humöret och medvetandetillståndet positivt. Studien bekräftade en gynnsam effekt på att minska depression, förbättra fysiskt och psykiskt tillstånd och för att minska tröttheten efter fyra veckors upprepad användning av stonecrop. En gynnsam kosmetisk effekt observerades i en klinisk studie där det bekräftades effekt på hudens fasthet och elasticitet. Adaptogen effekt av stonecrop konkurrerar med själva ginsengen, även om den inte innehåller koffein. Förbättringar minne och ökad vakenhet genom ökade dopaminnivåer, stärker immunförsvaret kroppens reaktioner och korrigerar plasmasockernivån.

Ginkgo Biloba

Den största användningen av bladet är inom den medicinska sfären. Innehållsämnena är kan utvidga blodkärlen i hjärnan och förhindra plötsliga stroke, hjärtinfarkt och orsaker mot neurodegenerativa processer i hjärnan i samband med hög ålder eller med förlust av kognitiv funktion som manifesteras som t.ex. förvirring, minnesproblem, dåsighet, huvudvärk, trötthet, nedstämdhet humör och koncentrationssvårigheter.

Tulsi (helig basilika)

Det används för att främja aptiten och för gastrointestinala problem. Basilika har betydande antioxidativa effekter, vars genom att stimulera immunförsvaret, lindra stress, öka den fysiska styrkan och defensivitet. Basilika kan tas i en drink med honung för att främja klar tänk efter. Skyddar mot strålning (sol, strålning, TV, datorer). I Ayurveda klassas den som den ört man väljer först och sist.

Salvia

En annan undersökning vid University of Bristol drog slutsatsen att det skulle salvia beståndsdelarna i ett koncentrerat extrakt kan hjälpa förbättra kognitiv prestanda, särskilt hos friska människor. Denna och andra stimulerande effekt jämfördes med ett koffeinextrakt som härrör från te eller kaffe och man drog slutsatsen att båda jämförelsegrupperna delade en liknande effekt.

Ibisek

Det bidrar till den övergripande uppfriskningen av kroppen.

Ssängkläder: hibiskus - blomma, Sencha - blad, Tulsi (Holy Basil) - nagel, Eleutherococcus (Siberian Ginseng) - rot, Gotu kola (Asian Umbrella) - nagel, Rhodiola (Pink St. John's Wort) - rot, Lakrits - rot, Ginkgo biloba (Ginkgo biloba) - blad, Salvia - blad, Jasmine - blomma.