Hop

Het behoort tot de cannabisfamilie, dus het kalmeert en maakt het leven aangenamer. Ontleend aan ontspanning en slaap.

Kamille

Ondersteunt het immuunsysteem, het vetmetabolisme en de cognitieve en mentale functies gezondheid, positieve stemming, ontspanning en slaap.

Marteling

Het kruid heeft een ontspannend effect en beïnvloedt de kwaliteit van de slaap. Het is in staat om stress. Het speelt een onvervangbare rol in de behandeling van nerveuze spanning en slapeloosheid. Klinisch onderzoek bevestigt het uitstekende effect van regelmatig gebruik passiebloemthee op de subjectieve verbetering van de slaapkwaliteit. Passiebloem-extract daarnaast draagt het bij aan sneller inslapen en verbetert het de fysieke weerstand tegen interne stress.

Geit

Het heeft een depressieve werking en wordt in de meeste theemelanges gebruikt om het volgende aan te pakken slaapproblemen en depressie. In de volksgeneeskunde wordt valeriaan toegediend regelmatig en zonder bijwerkingen voor angst, depressie, bij angst, stress, epilepsie, pijn tijdens menstruatie, pijn hoofdpijn, vermoeidheidssyndroom, buikpijn en bij kinderen met ADHD. Ontleend aan valeriaanzuur, isovaleriaanzuur en waarschijnlijk sesquiterpenen uit de wortel kunnen zich binden en specifiek inwerken op GABA receptoren, waarvan we afleidend kalmerend, anticonvulsief en pijnstillend effect.

Honeybush

In de volksgeneeskunde wordt het verder aanbevolen met een positief effect op de activiteit het centrale zenuwstelsel, is het nuttig bij menstruatie en premenstrueel syndroom (verlicht ook menstruatiekrampen), voor de menopauze of om de menstruatiecyclus aan te passen. Genezers raden honingstruik aan om de symptomen van huidziekten en eczeem te verlichten. Onlangs zijn er berichten geweest over het testen van inhoud honingstruik en mogelijk gebruik bij huidproblemen met overmatige blootstelling aan de zon, ontstekingsziekten of veroudering van de huid. Er lijkt een verzachtend (verlichtend) effect te zijn met
acute problemen en bij chronische problemen neemt de weerstand van de huid toe, vooral tegen UV-stralen en rimpels.

Lavendel

Lavendel smalbladig verlaagt de bloeddruk, veroorzaakt mentaal welzijn en helpt om beter in slaap te vallen.

Citroenmelisse

De beroemde arts en natuuronderzoeker Paracelsus noemde citroenmelisse het levenselixer. Hij schreef er kalmerende, anti-stress en antidepressieve effecten aan toe. In zijn tijd het heilzame effect van het kruid waargenomen bij slapeloosheid en agitatie psyche. Kinderen en ouderen toegediend in kruidenmengsels voor nervositeit en moeite met inslapen.

Ingrediënten: rode honingstruik, citroenmelisse, hop, heermoes, paardenstaartbloem, citroengras, valeriaanwortel, passiebloem, lavendelbloem, kamillebloem.